睡觉打呼噜是病吗该如何治（睡觉打呼噜是毛病吗）

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1、睡觉打呼噜是日常生活中常见的现象。

2、大多数人只知道打呼噜会影响他人休息，但奉贤中医院耳鼻喉科提醒您，打呼噜也可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会对人体健康造成诸多危害。

3、打鼾，医学上称为鼾症，是睡眠呼吸暂停综合征的主要临床表现。

4、它不仅能引起打鼾者白天嗜睡、疲劳，还与一些呼吸系统疾病和心血管疾病如高血压、冠心病、脑血管意外等有关。

5、如果夜间打鼾，并伴有以下症状，则是身体发出的危险信号，需要立即到耳鼻喉科就诊：睡觉打鼾，张口呼吸，呼吸频繁停止；反复嗜睡、睡眠不安和癫痫；嗜睡、白天嗜睡、嗜睡；醒来后血压升高；睡眠浅，醒后头痛；夜间睡眠心绞痛、心律失常；夜间遗尿、夜尿增多；记忆力减退，反应迟钝，工作和学习能力下降；好像白天不睡觉，上班开会吃饭都忍不住要睡着。

6、阳痿、性欲减退；老年痴呆症。

7、除了去医院治疗，日常生活中还可以采取以下措施来缓解打鼾症状：侧卧位睡觉，改变仰卧位睡觉的习惯；睡前尽量不要喝酒、浓茶、咖啡，或者一些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药、抗过敏药等会使呼吸变浅变缓，使肌肉比平时更松弛，导致咽部软组织更容易阻塞气道；养成经常运动的习惯，减轻体重，增强肺功能。

8、有吸烟习惯的打鼾者应立即戒烟。

9、只有保持鼻咽通畅才能减少打鼾，吸烟对鼻粘膜的刺激只会使堵塞的鼻腔和呼吸道更加严重。

10、另外，打呼噜的人要预防感冒，及时治疗鼻塞。

11、如果所有方法都失败，可以考虑低温等离子消融。

12、温控射频(TCR)，这是医学上一种新的微创手术方法。

13、基本原理是低温消融，即利用低温等离子射频的能量，在低温(约40-70度)下打开细胞间的分子键合键，使靶组织内的细胞分解成碳水化合物和氧化物，使病变组织液化消融，从而达到靶组织减容的效果。

14、组织损伤小，大大减轻了患者的痛苦，缩短了恢复期。

15、而传统的激光或微波治疗鼻炎使用150度以上的高温，对组织损伤大，给患者带来明显的痛苦。

16、TCR系统近年来在国外耳鼻喉科领域被广泛应用于打鼾、鼻炎(慢性鼻炎和过敏性鼻炎)、扁桃体炎、扁桃体肥大、腺样体肥大等疾病，并被证明具有良好的疗效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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