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乳腺增生严不严重（乳腺增生严重吗）
发布时间：2022-07-19 05:05:04庄宽杰来源：
导读大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。乳腺增生严不严重，乳腺增生严重吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、每个成年女性都...
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。乳腺增生严不严重，乳腺增生严重吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、每个成年女性都应该学会每日乳房自我检查。
2、30岁以后，每个女人都要学会自己检查乳房。自查的方法是仰卧位躺在床上，用指尖顺时针按压乳房，但不要采取抓的姿势，以免把正常的乳腺组织当成增生。如果触摸到任何散落的颗粒状物体，都要就医，请医生帮你做最后的判断。
3、平时要少吃高脂肪高蛋白低纤维的食物。同时要少抽烟少喝酒，少吃辛辣刺激性食物。多吃白菜、海带、豆制品。平时要穿有钢撑，支撑性好的内衣。不合适的内衣也会影响乳房的健康。同时，我们会每年进行一次乳腺专科检查，包括乳腺钼靶和b超。40岁以上的女性，每1至2年需要增加钼钯摄影，看是否有恶性肿瘤的迹象。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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