怎么解决冬季皮肤瘙痒（3招缓解冬季皮肤瘙痒）

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。怎么解决冬季皮肤瘙痒，3招缓解冬季皮肤瘙痒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

现在的人越来越“宽容”了。他们能忍受疾病、疼痛和瘙痒。即使在冬天，人们也会被瘙痒所困扰，甚至影响睡眠。有的人就是无视。正是大家思想中的这些疏漏，让皮肤瘙痒不断“骚扰”着我们的正常生活。瘙痒多见于60岁以上的老年人。很多老人晚上脱衣服睡觉的时候皮肤会痒，越挠越痒。这种恶性循环只能轻微止痒，直到皮肤被抓破或捏破。

其实痒不仅仅是单纯的皮肤病。皮肤问题表明身体的某些部分功能不正常。河南科技大学皮肤科王俊伟医生认为，皮肤瘙痒是体内内干所致。治疗皮肤瘙痒的关键是消除内燥。既然有燥，就要用“润燥法”。只有身体保持湿润，皮肤才能湿润有弹性。

因此，我们必须做到以下几点：

1.保持室内湿度适宜。你可以打开加湿器，把湿毛巾放在暖气上等等。要保持室内湿度在80%左右，这样皮肤中的水分不会过度流失，可以止痒。

2.多吃潮湿的食物，少吃辛辣油腻的食物。除了多喝水，百合、莲子、木耳等食物都含有丰富的胶质，可以帮助身体留住水分。

3.吃一颗有滋润作用的中成药，调整体质，让皮肤瘙痒真正远离你。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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