高脂血症是什么病的前兆（高脂血症是什么）

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1、高脂血症是指脂质代谢紊乱导致血脂水平升高，从而导致动脉粥样硬化等一系列心脑血管疾病的疾病。

2、它与脑卒中、心肌梗死、心源性猝死、糖尿病、高血压、脂肪肝的发病密切相关，是动脉粥样硬化的主要危险因素。

3、一般成人空腹血清总胆固醇5.72mmol/L，甘油三酯1.70 mmol/L或高密度脂蛋白0.91mmol/L即可诊断为高脂血症。

4、近年来，随着人们生活习惯尤其是饮食习惯的改变等诸多因素的影响，高脂血症的发病率明显上升，由该病引起的心脑血管疾病往往发病率高、危害大、进展凶险。

5、高血脂正成为人类健康的隐形杀手。

6、要避免高脂血症的危害，主要有三个防治原则：改变饮食习惯，倡导科学合理的饮食结构；建立良好的生活习惯，倡导健康的生活方式；及时应用药物进行系统治疗。

7、1.限制高脂肪食物：高血脂患者应严格选择胆固醇含量低的食物，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等。

8、尤其是多吃纤维素多的蔬菜。

9、各种植物油如花生油、大豆油、菜籽油等富含多不饱和脂肪酸，而动物油如猪油、羊油、黄油等主要含有饱和脂肪酸。

10、食物中的胆固醇全部来源于动物油类食物、蛋黄、动物内脏、鱼卵和大脑等。

11、含有高胆固醇，应避免或少用。

12、2、改变烹调方法3360高血脂患者烹调时应少放油，尽量蒸、煮、凉。

13、少吃油炸食品。

14、3.高脂血症患者应限制甜食：糖在肝脏中可转化为内源性甘油三酯，使血浆中甘油三酯浓度升高，因此应限制甜食的摄入。

15、4.高血脂患者要减肥：对于体重超过正常标准的人，要在医生的指导下逐渐减肥，每月减肥1-2kg为宜。

16、减肥时的饮食原则是低脂低糖和足够的蛋白质。

17、5.加强体力活动和体育锻炼：体力活动不仅可以增加热能的消耗，还可以增强机体的新陈代谢，有利于甘油三酯的运输和分解，从而降低血脂，调节血脂，预防心脑血管疾病。

18、西医治疗高脂血症一般包括他汀类、贝特类、烟酸类等药物。

19、但长期服药有一定的副作用，大多有肝功能损害，停药后血脂容易反弹。

20、中医治疗高脂血症有自己的特色，标本兼治，疗效确切，价格低廉，副作用小，安全性高，临床症状改善显著。

21、根据老年患者的特点，通过系统观察，我科高脂血症门诊得出结论：高脂血症的病理本质始终属于虚实。

22、虚主要表现为脾肾阳虚，或肝肾阴血不足，实主要是痰浊，久则伴有淤血，导致痰瘀互结。

23、治病求虚，标本兼治。

24、临床上以“补益肝肾、疏肝解郁、活血清热、利水导浊”为主要方法，取得了较好的疗效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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