身体一旦出现这4个症状（11种症状暗示你身体的状况）

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。身体一旦出现这4个症状，11种症状暗示你身体的状况很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

俗话说“病来如山倒”。其实任何疾病的发生发展都有一个过程，爆发前都有一些身体上的前兆，只是没有引起我们足够的重视。随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的不良信号给予足够的重视，以避免灾难的发生。

1.起床后的四个信号

人们在一天中不同阶段的不良情绪是对你健康的警告信号。

1.如果早晨醒来感到头晕，可能是颈椎骨质增生或血液黏稠度高等疾病；

2.如果起床20分钟后水肿没有完全消失，提示可能有肾病或心脏病；

3、晨起恶心呕吐，除妊娠原因外，如每天晨起，很可能是慢性胃炎或肝胆疾病；

4.早上小便。如果尿液是棕色的，说明肝脏可能有问题。

2.早上对着镜子观察自己的脸。

洗脸的时候，照照镜子，看看自己的脸有没有什么异常：

1.如果发现脸发红，可能与心脏病或高血压有关；

2、如果面色发黄，并伴有体力疲劳，很可能是黄疸性肝炎；

3.如果发现眼睛有变色、充血、浑浊、颜色变黄的现象，应立即去医院就诊；

4、如眼睑苍白，提示你可能患有缺铁性贫血；

5.如果角膜有模糊的灰环，说明心脏可能有问题。如果是30-50岁的男性，应该马上去医院。

3.刷牙并注意你的牙齿色调。

1.如果刷牙时牙龈出血，很可能是牙周病，因为如果牙齿健康，就不会出血。牙齿出血也可能与肝病有关。这种现象在慢性肝病患者中非常常见，并伴有流鼻血和月经过多。主要原因是肝细胞损伤后，肝脏产生凝血因子的功能下降，进而凝血机制受损。一般肝炎患者牙痛可以服用维生素C、维生素K等止血药缓解病情。

2.如果出现口臭、口气重，可能是牙周病引起的。同时，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或微量元素锌、维生素B缺乏，都可能导致口臭。例如，胃中的幽门螺杆菌感染可引起持续性口臭，常伴有不同程度的饥饿感和胃痛。一旦吃饱喝足，口臭就会减轻，随着幽门螺旋杆菌的根治，口臭也会自动消失。

3.当嘴里有氨味时，要特别注意肾脏的健康。肾功能衰竭时，由于代谢异常，体内肌酐、尿素氮含量增加，口腔中有一种特殊的氨味。

4、饮食中出现严重疾病的前兆

1.如果总是感觉口渴，检查血糖和糖耐量，看是否可能是糖尿病；

2.如果在凌晨4-5点醒来，有强烈的惊恐和饥饿感，并伴有疲乏无力，这种不舒服的感觉会逐渐消失，直至早餐后，提示可能是糖尿病倾向；

3.如果吃油腻食物后上腹疼痛，并放射至右肩后方，很可能患有肝胆疾病；

4.如果食欲过盛但体重下降，则可能患有甲亢；

5.如果没有食欲，看到油腻就会恶心，会疲劳，可能是患了肝炎；

6.如果不知道食物的味道，伴有心悸、多梦、失眠等。这意味着心脏功能受损，是过度劳累造成的。当口干舌燥，舌苔厚，尝不出食物的味道时，就要特别警惕，以防心脏病。

7.如果饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症状，则表明食物堆积。要多吃新鲜蔬菜，注意清淡饮食，便于消化。

5.手的警告信号

1.观察你的手。如果你发现你的指尖比你的指关节粗，你可能有严重的肺部疾病；

2.如果指甲长得慢，没有光泽，变黄变粗，说明淋巴系统有问题；

3.如果背静脉突出，并且随着年龄的增长变得越来越明显，这也表明了这种可能性

6.手抖可能是甲亢或者帕金森病。

6.眼睛的警告信号

1.眼睛花了，眼睛干了，看不清楚。这是肝衰竭的先兆。如果你压在肝脏周围，你会感到浮肿。这时候除了及时就诊，还要注意眼部卫生，不要让眼睛太累。

2.如果经常眼睛疼，除了眼睛疲劳，老年人还要谨防青光眼。眼科医生调查后发现，使人容易眼睛疲劳的因素大致有以下三种：

(1)眼部因素：主要由屈光不正、用眼过度、眼部疾病、眼部发育异常等引起。

(2)身体和生活因素：40岁以上的人，眼睛开始老化，但未能及时佩戴老花镜，容易出现眼睛疲劳；

(3)环境因素：工作或学习场所光线不足，阅读、书写时间长，视距不稳定，如在车船上阅读、书写、工作等，均可引起眼睛紧张。眼睛超负荷工作不仅会造成眼睛疲劳，还会引起近视等疾病。

7.我的耳朵总是嗡嗡作响。

这是肾功能逐渐下降的征兆，有时会伴有脚痛、腰痛、尿频等症状。过度劳累的人要特别注意。他们应该劳逸结合，避免过度疲劳，少喝酒，少吃姜、辣椒等刺激性食物。

8.鼻子的警告信号

鼻塞、频繁咳嗽，有时甚至呼吸困难，都是肺功能逐渐衰退的迹象。首先，患者要注意饮食，戒烟或控制吸烟量，不要和经常吸烟的人在一起。多吃新鲜水果和蔬菜，加强体育锻炼，预防肺部并发症的发生。

9.口

　　嘴唇感觉麻木，身体日渐消瘦。这表明胰腺功能在逐步衰退，主要是由于饮食失调、饥饱不当所致，由于胰腺不好，会殃及胃部，当胃受到损害时，嘴唇就会明显地变得干燥。这时除了调整饮食外，还要注意不要吃生冷、油腻的食物。

　　10、上楼梯困难

　　1、上楼梯时如感到心跳加速、心慌、胸闷，表明心脏功能较弱；

　　2、如感到胸部憋闷，这是一个危险的信号，应该尽早抽空去看医生。

　　十1、工作中的信号

　　1、工作时如果感到记忆力太差、健忘，可能是神经衰弱和动脉硬化所引起的；

　　2、如果经常打瞌睡，除了睡眠不足外，还要多想想其他的原因；

　　3、如果背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或内脏有了毛病；

　　4、如果伸懒腰时腰痛，多半要考虑坐姿不良。

　　平时自己晨起时，就要开始注意自测身体健康状况，别让一些隐患隐疾毁了你自己，长期积累下来的小病可要小心酿成大病哦！

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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