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孕期30周有什么反应（孕30周表现有哪些）
发布时间：2022-07-17 11:50:09舒芬杰来源：
导读大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。孕期30周有什么反应，孕30周表现有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1.怀孕30周时，...
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。孕期30周有什么反应，孕30周表现有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.怀孕30周时，子宫底部压迫肺部，导致呼吸困难和可能的易怒。平时可以注意坐姿和站姿，调整呼吸节奏，适当做深呼吸运动，和朋友多交流，保持好心情。
2.整个孕期，随着胎儿在子宫内发育，身体会比较笨重。平时不要长时间走路，也不要一直保持一个姿势，以免腰酸腿麻。
3.怀孕后期，如果外出需要家人陪同，最好不要单独行动，以防意外。生活中也要注意个人卫生。每天用温水清洗外阴，勤换内裤，内裤尽量暴露在阳光下，可以起到杀菌消毒的作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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