十大养胃汤水（十大养胃汤）

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1、多种日常食物具有健脾养胃的功效，包括山药、红枣、桂圆等。

2、将其加入各种汤中，会起到养胃的辅助作用，养胃汤也不仅限于只有十种。

3、1.桂圆大枣山药汤：不仅有助于健脾胃，还含有桂圆、大枣，能补气活血，对养胃有一定的好处；2、参芪猴头菇炖鸡汤：参芪有健脾养胃的功效，猴头菇可以帮助消化，鸡肉有补气的功效，可以适量食用养胃；3.人参五花汤：人参有补气活血、健脾和胃的功效，加入汤里有助于养胃；4.党参鳙鱼汤：党参有补脾胃的功效，鳙鱼性温。

4、适量喝党参鳙鱼汤对养胃也有一定的好处；5、黄芪牛肚汤：黄芪可以补气，牛肚可以帮助消化，黄芪和牛肚都属于健脾养胃的食物，适量饮用黄芪牛肚汤也可以帮助养胃；6.小米南瓜汤：小米是养胃的食物，可以防止消化不良。

5、南瓜性温，营养丰富，可以适量喝小米南瓜汤养胃；7.莲子五花汤：莲子有健胃养胃、清热降火的功效，可适量饮用，帮助养胃；8、紫苏生姜红枣汤：生姜、红枣等。

6、有驱寒暖胃的作用，适量饮用也有助于养胃；9.砂仁黄芪猪肚汤：砂仁、黄芪等。

7、具有健脾开胃的功效，适量饮用有利于养胃；10.人参养胃汤：人参、苍术、生姜等成分有助于调理脾胃虚寒，胃口不好的人也可适量饮用；11.其他：番茄面汤、鲜板栗红枣鲜鸡汤、茶树菇排骨汤、猪骨山药汤、木瓜鱼尾汤、萝卜牛腩汤、排骨豆芽汤等。

8、对胃有好处。

9、需要注意的是，这些汤类食物并不具有治疗作用，不必追求汤的养胃效果，也不必暴饮暴食汤。

10、胃病患者不仅要适当吃这些汤，还要保证饮食清淡、饮食规律、多餐。

11、另外，要积极治疗原发病，防止其加重。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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