含钾最多的食物有哪些（含钾最多的食物）

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。含钾最多的食物有哪些，含钾最多的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.松茸(白蘑菇)，3106(毫克)

2.一级龙井，2812(毫克)

3.榛子(干)[蜜环菌]，2493(毫克)

4.石榴花茶，2455(毫克)

5.卷心菜(脱水)，2269毫克

6.黄末(干)，1953年(毫克)

7.1934年红茶(毫克)

8.奶粉(多维奶粉)1910，(毫克)

9.大豆粉，1890毫克

10.紫菜(干)，1796(毫克)

1.白竹笋(干)，1754(毫克)

12.羊肚菌[干狼肚]，1726(毫克)

13.绿茶，1661毫克

14、花茶1643(毫克)

15.刺楸，1641(毫克)

16.银耳(干)[黑木耳]，1588(毫克)

17.小麦胚芽粉，1523(毫克)

18.大豆[大豆]，1503(毫克)

9.铁观音茶，1462(毫克)

20、甜椒(脱水)，1443(毫克)

21、豆粕1391(毫克)

22、黑豆[黑豆]，1377(毫克)

23.辣椒粉，1358(毫克)

24.龙眼(干)，1348(毫克)

25.乌贼(干)[曼氏无针乌贼]，1261(毫克)

26.榛子(干的)，1244毫克

27、腌制龙须菜，1237(毫克)

28.蘑菇(干的)，1225毫克

29.芸豆(红色)，1215毫克

30.蘑菇(干)[毛梗小杆菌]，1155(毫克)

1.五香粉，1138毫克

32.鱿鱼(干)[台湾省鱿鱼]，1131(毫克)

33.蚕豆，1117毫克

34.胡萝卜(脱水)，1117毫克

35、茴香籽[茴香籽]，1104(毫克)

36.胡椒(红的、尖的、干的)，1085毫克

37.蚕豆(烘烤)，1083(毫克)

38.马铃薯粉，1075毫克

39.扁豆(白色)，1070毫克

40.奶油(食品工业)，1064(毫克)

41.芸豆(杂类，带皮)，1058(毫克)

42.绿豆面，1055(毫克)

40、西瓜脯，1040(毫克)

44.芫荽(脱水)，1031毫克

45.葡萄干，995毫克

46.蚕豆(带皮)，992毫克

47.番茄酱，989毫克

48.干贝[干贝]，969(毫克)

49.大豆粉(膨化)[大豆蛋白]，950(毫克)

50.菠菜(脱水)，919毫克

51.洋葱(紫皮，脱水)，912(毫克)

52.防风(叶，新鲜)，888(毫克)

53、干芥末，883(毫克)

54，麸皮，862(毫克)

50，红豆[红豆，红豆]，860(毫克)

56、猪胆肝855(毫克)

57.酱油(一级)，848(毫克)

58.莲子(干)，846(毫克)

59.茶砖[砖茶]，844(毫克)

60.全脂甜奶粉，841毫克

61.支竹，837毫克

62.豌豆，823毫克

60、芸豆(虎皮)，809(毫克)

64.蚕豆(去皮)，801毫克

65.大蒜(脱水)，798(毫克)

66.绿豆，787(毫克)

67.杏干，783毫克

68.豆酱，772毫克

69.豆奶粉，771毫克

70.木薯，764毫克

71.蛇瓜[蛇豆，大豆角]，763(毫克)

72、海带(干)[大白菜、海带]，761(毫克)

73、黑木耳(干)[黑木耳，云耳]，757(毫克)

74.杏仁(烘干，无盐)，746毫克

75.杏仁(干的和盐的)，746毫克

76.山羊(冷冻)，744毫克

77.蚕豆(油炸)[菜豆]，742(毫克)

78.洋葱(白皮，脱水)，740毫克

79.珍珠茶，739(毫克)

80.豇豆，737毫克

81.豌豆(花)，736(毫克)

82.榛子(水发)，732(毫克)

83.杏仁(原味)，728毫克

84.青豆，718毫克

85.鱼腥草[荸荠，臭蔬菜]，718(毫克)

86.陈醋，715(毫克)

87.五香豆豉，715(毫克)

88，火鸡腿，708(毫克)

89、慈姑[黑芋头，白果]，707(毫克)

90.婴儿奶粉，703(毫克)

91.地肤子[益铭，扫帚]，702(毫克)

92.杏仁(油炸干)，699(毫克)

93.婴儿营养粉[宝宝宝*5410*]，696 (mg)

94.鳟鱼[红鳟鱼]，688(毫克)

95.杏仁(漂白后)，687毫克

96.脑豆，686(毫克)

97.榛子(油炸)，686(毫克)

98.河虾[沼虾]，683(毫克)

99.艾叶，677毫克

00.薄荷(新鲜)

(以上是100g食物中钾的含量)

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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