产后阴道炎怎么治疗（产后阴道松弛）

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1、自然分娩后，女性的阴道因为受到胎儿的挤压而明显扩张，但分娩后扩张的肌肉很难恢复原状，会削弱阴道的弹性，导致产后阴道松弛。其次，有流产史、多胎、产程延长、胎儿过大等。这也会导致产后阴道松弛，此时，阴道松弛的症状可以通过改善日常行为习惯来缓解。

2、首先，做盆底肌肉练习有助于恢复阴道肌肉的收缩性。具体方法是深吸气，收紧肛门10-15秒，然后深呼气，放松肛门，以此类推。产后每天可以做2-3次，每次15分钟为宜。其次，小便时，有意识地屏住呼吸几秒钟，然后继续，或者仰卧时放松身体，收缩阴道3秒钟，然后重复几次，或者走路时有意识地收紧大腿内侧和会阴肌肉，然后放松等。这也有助于恢复阴道肌肉的收缩性。

3、建议产妇在分娩后尽早开始骨盆肌肉锻炼。这些日常练习可以大大提高阴道的弹性。当然，产后女性除了以上的行为锻炼，还要保证摄入必要的营养物质，这样才能保证肌肉的恢复。

4、但如果阴道松弛严重，且上述方法未能改善患者症状，此时可进行手术治疗，如传统的阴道黏膜切除缝合、阴道周围肌肉减薄等，但不宜在哺乳期或月经期进行手术。

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