小儿易感冒咳嗽吃什么增强免疫力（小儿易感冒怎么办）

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。小儿易感冒咳嗽吃什么增强免疫力，小儿易感冒怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、宝宝抵抗力差，感冒发烧是常事。冬季天气寒冷，是宝宝感冒发烧的高发季节。宝宝容易发烧感冒吗？我们来看看什么样的宝宝容易感冒发烧。

2、孩子的神经系统还在发育，体温调节能力差。此外，他们的免疫功能并不完善，因此他们比成年人更容易发烧。通常越小的宝宝越喜欢感冒发烧。学龄前儿童每年可能患4至8次感冒。然而，有些婴儿并没有严重的身体疾病，但他们比普通孩子更容易感冒和发烧。这时候家长就要考虑自己的问题了，因为除了遗传因素，不合理的喂养方式，过度的溺爱都会导致宝宝体弱多病。

3、从穿衣、饮食、行为等方面总结出7种不合理的喂养方式，可能导致宝宝感冒发烧。

4、“吃得多”的第1类婴儿

5、父母经常对孩子说“多吃点”“多吃点”。有的家长追着宝宝喂，有的家长甚至刚吃完就不停往宝宝嘴里塞东西。我已经“吃多了”好几年了。

6、专家的话：吃饭是人类的自然生理现象，孩子也有这方面的感知能力。家长不要强迫孩子多吃，更不要每顿饭都吃。明代医书《万密斋》指出“欲子平平安安，饥寒三分”。孩子脾胃功能不足。虽然他们需要营养，但他们不应该吃得更多。吃多了之后容易引起消化不良，积太多火气诱发感冒。儿童的饮食应该在肉类和蔬菜的品种和搭配上合理，以满足儿童的需要。比如喂奶时，如果孩子没有用嘴吃东西，就要立即停止，不要强行喂食。

7、不喜欢喝水的2型宝宝

8、果汁、牛奶和饮料代替了白水。甜食太多不仅伤害很多孩子的牙齿，还会影响他们的消化功能。

9、专家的话：水参与人体所有的新陈代谢，少喝水自然会生病。所以水也是防治孩子感冒发烧最重要的“药”。建议家长让孩子从小养成喝白开水、主动喝水的习惯，千万不要用饮料、果汁代替白开水。通常1-3岁的孩子每天需要喝1200-1600毫升左右的水。除了水的摄入量，他们还应该每天直接喝至少600毫升的水。冬天室内空气干燥，要适当增加水量。当你感冒、发烧、呕吐、腹泻或脱水时，要经常喝水。

10、第三类：穿得太多的婴儿

11、尤其是有孩子的老人，有些老人觉得自己的宝宝也怕冷。在干燥温暖的房间里，婴儿也是三层一层的穿着，脸上也经常涂满红色。

12、专家的话：宝宝经常处于活跃状态，衣服穿多了，容易出汗，引起内热积聚。如果他们不穿太多的衣服，他们会引起感冒和发烧。宝宝的衣服要根据气候和室内温度随时增减。宝宝面色正常，四肢温暖，无明显出汗为宜。新生婴儿(出生后28天内)在室内比成人多穿一件外套。2到3个月的时候，室内可以穿和成人一样多的衣服，室外可以多穿一件。大一点的孩子在室内可以穿的比大人少，在室外可以穿和大人一样的衣服。但家长要注意孩子脚部的保暖，因为脚与上呼吸道黏膜关系密切，一旦脚部受凉，很容易引发感冒。

13、第四类：运动少的宝宝。

14、“别跑，小心摔倒。”这是很多家长经常对孩子说的话。他们害怕受伤和危险。有些宝宝到了四五岁还不敢独立走路。他们走到哪里都要拉着大人的手，更别说伸腿了。

15、专家的话：与好动的孩子相比，不爱运动的孩子饭量小，消化吸收能力弱，免疫力低，容易感冒发烧。同时，由于缺乏锻炼，身体的平衡、协调、柔韧和耐力也不会得到锻炼

16、一些年轻的父母本身就有熬夜的习惯，所以也忽视了孩子的睡眠。孩子经常在晚上11点以后入睡，第二天还要按时去幼儿园或学校，导致长期睡眠不足，影响身高和免疫力。

17、专家的话：充足的睡眠是孩子发育的前提。往往睡眠不足必然导致免疫力下降，容易感冒发烧。家长要培养孩子早睡早起的习惯，睡前让孩子保持安静，以免影响睡眠时间和质量。特别是当你看到你的孩子有生病的迹象时，确保他们有足够的睡眠。平时孩子要睡10个小时以上，晚上10点多进入深度睡眠。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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