慢性胃炎的饮食护理有哪些（慢性胃炎的饮食调养）

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。慢性胃炎的饮食护理有哪些，慢性胃炎的饮食调养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、我们的人体主要通过两个系统与外界联系。一个是呼吸系统，吸入氧气，排出二氧化碳。因为空气中含有细菌、病毒、灰尘等。人体必然会得呼吸道疾病；第二是消化系统。我们的胃就像一个容器。我们每天接受各种食物和饮料，有酸的，有苦的，有甜的，有固体的，有液体的，不可避免的会得消化系统疾病。“病从口入”就是这个意思。恐怕没有人一辈子没得过消化系统疾病。

2、慢性胃炎是临床上的常见病和多发病。很多人都有过这种病的经历。要知道除了正规的治疗，还要预防这种疾病的复发，还要照顾好其余的饮食，这一点非常重要。“三分七分”是指胃病患者的自我保健非常重要。那么对于慢性胃炎患者来说，应该如何注意饮食呢？

3、首先，注意饮食行为，即注意饮食规律，少食多餐，避免暴饮暴食；早餐要饱，中餐要好，晚餐要少；“睡觉前尽量少吃，直到你有一个完整的晚餐。饭后慢走30分钟左右，可以促进消化。”饭后走百步，活到九十九。“饭后散步对慢性胃炎患者有好处。

4、其次，注意饮食结构和质量。吃易消化、高蛋白、低脂肪、低盐的饮食；少吃刺激性食物；如酸、辣、变味、发臭、变质的食物，尽量少吃；少吃油炸食品；少吃不易消化的食物，如南瓜、土豆、糯米、坚果(花生、栗子等。);少喝浓茶、咖啡、酒；

5、食疗，针对不同体质，可用于调养；脾胃虚弱者，可用党参、茯苓、白术、瘦肉熬汤，每周1-2次；湿气重者，可将糯米、山药、冬瓜放入瘦肉汤中煮，每周1-2次；如果天热容易上火，可以用茯苓保护鸭汤。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：

版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！