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含有维生素c的有哪些水果和蔬菜（富含维生素C的水果和蔬菜都有哪些）
发布时间：2022-07-14 01:06:10孙宽毅来源：
导读大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。含有维生素c的有哪些水果和蔬菜，富含维生素C的水果和蔬菜都有哪些很多人还不知道，现在让我们一...
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。含有维生素c的有哪些水果和蔬菜，富含维生素C的水果和蔬菜都有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.柑橘类水果，如橙子、柠檬、柚子和橘子，富含维生素c。
2.枣类水果，如青枣、酸枣、红枣等，往往富含维生素c。
富含维生素C的蔬菜：
1.瓜茄类蔬菜，如苦瓜、黄瓜、番茄等，往往富含维生素c。
2.十字花科蔬菜，如西兰花和花椰菜，它们通常富含维生素c。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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