老年便秘怎么办快速止便（老年便秘怎么办）

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老年人便秘是指排便次数减少，排便受阻，大便干燥。老年人便秘一般是由于肠道功能下降、运动量减少、生活习惯不良造成的。便秘发生后，可采取以下措施进行处理：

1.坚持运动，多做户外活动，有助于肠胃蠕动，改善便秘；

2.可以多吃含膳食纤维多的食物，增加肠胃蠕动；

3.在药物治疗方面，乳果糖是首选。乳果糖是一种温和的药物，能增加肠道细菌的繁殖和增加水的潴留，能预防便秘；

4.使用益生菌还可以调节肠道菌群，改善便秘；

5、顽固性便秘，可以选择口服酚酞片，或者同时使用凯塞露灌肠改善便秘；

6.对于反复便秘的老年人，尤其是便秘和腹泻的交替发生，临床上可能不容忽视。要尽早去医院做肠镜等相关检查。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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