同型半胱氨酸血症的治疗（同型半胱氨酸血症是什么）

大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。同型半胱氨酸血症的治疗，同型半胱氨酸血症是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、这些都是人体必需的营养素，可以在日常饮食中获得。

2、多吃绿叶蔬菜、水果、坚果、鸡蛋、豆类等。

3、肝脏和肾脏富含叶酸，瘦肉、花生、糙米、绿叶蔬菜、香蕉等食物富含维生素B6，肉类、动物内脏、鱼、禽、蛋和贝类富含维生素B12。

4、少吃肥肉、海鲜等。

5、因为这些食物富含蛋氨酸，进入人体后会转化为同型半胱氨酸。

6、具体来说，每天要吃500克蔬菜和200克水果，尤其是绿叶蔬菜；严格控制肉类摄入，不吃肥肉，每天吃瘦肉不超过100克；每周吃一至两次动物肝、肾，每次25至50克左右；多吃糙米、全麦等粗粮。

7、另外要戒烟限酒，低盐饮食(每天不超过6g)。

8、对于中重度高同型半胱氨酸血症患者，在调整饮食的同时，也可以在医生的指导下进行“药物”治疗，即补充叶酸、维生素B6和维生素B12。

9、这些都是人体必需的营养素，长期适量服用是安全可靠的。

10、每天口服0.8m g叶酸可降低同型半胱氨酸水平8mol/L.。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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