高血压的治疗与饮食（高血压的治疗）

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高血压治疗的主要目标是使血压达标，降低高血压患者心脑血管疾病的发病率和死亡率。该病的治疗措施是综合性的，具体包括以下几个方面：

1.调整生活方式：控制每日总热量摄入，控制体重；减少钠盐摄入，补充钙和钾盐，多吃新鲜蔬菜和水果；增加运动，以散步、慢跑、太极等中等活动量的有氧运动为主；减轻精神压力，保持心理平衡，戒烟限酒，避免熬夜；

2.用药：高血压根据不同的病因需要不同的药物。具体应遵循四个原则：从小剂量开始，以长效制剂为主，联合使用，个体化用药。药物可分为利尿剂，利尿剂是治疗高血压的常用药物。代表药物主要有呋塞米，即呋塞米、螺内酯、氢氯噻嗪等；受体阻滞剂，比较常见的代表药物有倍他乐克、比索洛尔等。钙通道拮抗剂，代表药物为地平线，如氨氯地平、硝苯地平，可扩张血管，降低血压；血管紧张素转换酶抑制剂，如依那普利、卡托普利、贝那普利等。血管紧张素受体阻抗剂，如缬沙坦、氯沙坦、厄贝沙坦等。

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