宝宝上火怎么办最有效方法（宝宝上火怎么办）

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1、便秘、烂嘴角、脸红都可能是宝宝“上火”的表现。中医说，宝宝是“纯阳之体”，生命力旺盛，新陈代谢快，生长发育快，容易出现阴阳失衡，阳气盛则“上火”的现象。事实上，儿童的内脏和皮肤都比较娇嫩，体温调节中枢不完善，对外界气候变化的敏感程度要比成人高得多。因此，当一年四季温差变化较大时，可能会给孩子的“上火”造成隐患。寒冷干燥的冬天，孩子的抵抗力降到最低，“上火”更是防不胜防。

2、但是，不同的上火原因可能会导致不同的上火行为。爸爸妈妈要学会区分不同的“火”，争取有针对性的灭火。

3、有牙龈，可能是肝火。

4、如果眼角有眼屎，说明孩子可能有肝火。这个时候孩子容易发脾气，容易哭。这时候可以榨点芹菜汁，做成粥喝。

5、舌红可能是心火。

6、如果孩子的舌头和舌边发红，说明他可能有心火。最近孩子可能经历了一些不开心的事情。这个时候，孩子一般白天口渴，晚上坐立不安，睡不好。这个时候吃点茭白和茄子比较合适。素菜最好是清炒清蒸，不要用太多油。

7、嘴角干燥或腐烂可能有脾火。

8、如果宝宝出现嘴角腐烂、嘴角干涩等现象，说明可能有脾火。可以找柿饼上的柿霜冲孩子，或者试着给宝宝吃点杨桃。如果舌头酸，舌头黄腻，说明有点严重。你需要多喝水，休息，清淡饮食。

9、大便不好可能会引起胃火。

10、孩子每次排便，家长都要观察是否轻松顺畅，孩子的表情如何。如果孩子很痛很吃力的出来，大便不软发黄，同时有口臭，那就是胃火。尽量清空孩子的胃，少吃，喝小米粥，百合粥，用菱角煮水或榨汁，都可以去胃火。

11、掌热可能是虚火。

12、经常牵孩子手的时候，摸摸孩子的手掌。如果凉爽潮湿，你可以放心。如果是燥热，晚上还出汗，那就是虚火。这样的孩子，体质弱，不能用冷食。如果他受伤了，那就更难了。给他做个捏脊按摩脚底是个好主意。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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