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含钾最多的食物是哪些(含钾最多的食物)
发布时间:2022-07-10 14:05:40邰康聪来源:
大家好,知识小编来为大家解答以上的问题。含钾最多的食物是哪些,含钾最多的食物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
2.一级龙井,2812(毫克)
3.榛子(干)[蜜环菌],2493(毫克)
4.石榴花茶,2455(毫克)
5.卷心菜(脱水),2269毫克
6.黄末(干),1953年(毫克)
7.1934年红茶(毫克)
8.奶粉(多维奶粉)1910,(毫克)
9.大豆粉,1890毫克
10.紫菜(干),1796(毫克)
1.白竹笋(干),1754(毫克)
12.羊肚菌[干狼肚],1726(毫克)
13.绿茶,1661毫克
14、花茶1643(毫克)
15.刺楸,1641(毫克)
16.银耳(干)[黑木耳],1588(毫克)
17.小麦胚芽粉,1523(毫克)
18.大豆[大豆],1503(毫克)
9.铁观音茶,1462(毫克)
20、甜椒(脱水),1443(毫克)
21、豆粕1391(毫克)
22、黑豆[黑豆],1377(毫克)
23.辣椒粉,1358(毫克)
24.龙眼(干),1348(毫克)
25.乌贼(干)[曼氏无针乌贼],1261(毫克)
26.榛子(干的),1244毫克
27、腌制龙须菜,1237(毫克)
28.蘑菇(干的),1225毫克
29.芸豆(红色),1215毫克
30.蘑菇(干)[毛梗小杆菌],1155(毫克)
1.五香粉,1138毫克
32.鱿鱼(干)[台湾省鱿鱼],1131(毫克)
33.蚕豆,1117毫克
34.胡萝卜(脱水),1117毫克
35、茴香籽[茴香籽],1104(毫克)
36.胡椒(红的、尖的、干的),1085毫克
37.蚕豆(烘烤),1083(毫克)
38.马铃薯粉,1075毫克
39.扁豆(白色),1070毫克
40.奶油(食品工业),1064(毫克)
41.芸豆(杂类,带皮),1058(毫克)
42.绿豆面,1055(毫克)
40、西瓜脯,1040(毫克)
44.芫荽(脱水),1031毫克
45.葡萄干,995毫克
46.蚕豆(带皮),992毫克
47.番茄酱,989毫克
48.干贝[干贝],969(毫克)
49.大豆粉(膨化)[大豆蛋白],950(毫克)
50.菠菜(脱水),919毫克
51.洋葱(紫皮,脱水),912(毫克)
52.防风(叶,新鲜),888(毫克)
53、干芥末,883(毫克)
54,麸皮,862(毫克)
50,红豆[红豆,红豆],860(毫克)
56、猪胆肝855(毫克)
57.酱油(一级),848(毫克)
58.莲子(干),846(毫克)
59.茶砖[砖茶],844(毫克)
60.全脂甜奶粉,841毫克
61.支竹,837毫克
62.豌豆,823毫克
60、芸豆(虎皮),809(毫克)
64.蚕豆(去皮),801毫克
65.大蒜(脱水),798(毫克)
66.绿豆,787(毫克)
67.杏干,783毫克
68.豆酱,772毫克
69.豆奶粉,771毫克
70.木薯,764毫克
71.蛇瓜[蛇豆,大豆角],763(毫克)
72、海带(干)[大白菜、海带],761(毫克)
73、黑木耳(干)[黑木耳,云耳],757(毫克)
74.杏仁(烘干,无盐),746毫克
75.杏仁(干的和盐的),746毫克
76.山羊(冷冻),744毫克
77.蚕豆(油炸)[菜豆],742(毫克)
78.洋葱(白皮,脱水),740毫克
79.珍珠茶,739(毫克)
80.豇豆,737毫克
81.豌豆(花),736(毫克)
82.榛子(水发),732(毫克)
83.杏仁(原味),728毫克
84.青豆,718毫克
85.鱼腥草[荸荠,臭蔬菜],718(毫克)
86.陈醋,715(毫克)
87.五香豆豉,715(毫克)
88,火鸡腿,708(毫克)
89、慈姑[黑芋头,白果],707(毫克)
90.婴儿奶粉,703(毫克)
91.地肤子[益铭,扫帚],702(毫克)
92.杏仁(油炸干),699(毫克)
93.婴儿营养粉[宝宝宝*5410*],696 (mg)
94.鳟鱼[红鳟鱼],688(毫克)
95.杏仁(漂白后),687毫克
96.脑豆,686(毫克)
97.榛子(油炸),686(毫克)
98.河虾[沼虾],683(毫克)
99.艾叶,677毫克
00.薄荷(新鲜)
(以上是100g食物中钾的含量)
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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