哺乳期乳腺炎怎么护理和治疗（哺乳期乳腺炎怎样护理）

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哺乳期乳腺炎怎样护理？

1、乳房保健

乳房卫生极其重要。首先，不要让宝宝抱着奶睡觉。一定要注意个人卫生，保持乳房清洁，防止细菌感染。每次哺乳前都要洗手，用干净的热毛巾擦洗乳头。乳头皲裂刺痛，可以少量多次喂，也可以把奶挤到奶瓶里喂宝宝。再者，要注意婴儿的口腔卫生，口腔炎症要及时治疗。如果口腔有疾病，应该用护理代替治疗。

从怀孕后6个月开始，每天用清水或中性肥皂水擦洗乳头和乳晕，或用白酒(75%酒精也可)棉球蘸乳头和乳晕，以提高局部抵抗力，锻炼其韧性。换衣服最好用手搓胸罩，选择肥皂或香皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕妇和哺乳期妇女。

2.心理护理

产褥期是产妇情绪极其敏感和脆弱的特殊时期。当产妇不能正确掌握母乳喂养的技巧，感到母乳喂养困难、乳头皲裂等时，就会放弃母乳喂养。此时容易引起情绪波动，睡眠不足，对宝宝健康的焦虑和抑郁，形成恶性循环。给予产妇更多的关心和安慰，指导其正确哺乳，克服对母乳喂养的恐惧。放置在舒适安静的环境中，减少不良刺激，充分休息保证营养，充足睡眠，保持轻松愉快的心情，有利于乳汁的畅通、分泌和排泄。

3.炎症的早期护理

早期发炎、发红、肿胀、发热、疼痛需要停止哺乳。热敷要敷5 ~ 10分钟，进行自我按摩和挤奶。一只手用热毛巾托住乳房，另一只手放在乳房上侧。顺时针转按摩。如果乳房上有肿块，手法可以重一些。自我按摩的同时，可以轻微挤压乳房，将奶水挤出乳头。反复多次后，乳腺导管就会通畅。一般每天按摩一次，每次15 ~ 20分钟。按摩前，在乳房上涂上润滑油，以免损伤皮肤。

4.饮食护理

饮食应该清淡而有营养。多吃凉性食物，如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、菊花、鲜莲藕、菱角、海带、赤小豆汤、绿豆汤等。少吃刺激性食物，忌食油腻辛辣食物，如葱、姜、蒜等。可以经常吃一些海带，有软坚散结的作用。冷食或炖鸡可预防急性乳腺炎。猪蹄一个，黄花菜25g即可，不用调料炖，每日一次。用于乳腺炎早期未出脓者。或者双杏蜜饮，凉拌鱼腥草等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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