赤小豆芡实红薏米茶可以每天喝吗（喝赤小豆芡实红薏米茶最佳时间）

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。赤小豆芡实红薏米茶可以每天喝吗，喝赤小豆芡实红薏米茶最佳时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一般来说，喝红小豆、芡实、薏米茶的最佳时间是早晚餐后半小时左右。

2、赤小豆芡实红薏米茶是一种药食同源的物质，具有很好的保健作用，可以煮着喝，具有健脾祛湿、补肾固精、消肿利尿、养血安神的功效，还可以用于美容养颜，可以消除痘痘，改善肤色。同时也可用于改善头身嗜睡、四肢酸痛、腰膝酸软、脱发、牙齿松动等症状。建议患者在早、晚餐后半小时左右饮用红小豆芡实籽茶，使有效成分更好地被人体吸收，从而发挥其药效。但注意不要吃得太频繁，以免影响营养的消化吸收。

3、另外，薏苡仁味甘，微寒，长期食用会导致体质虚弱，月经不调，建议在中医医师指导下饮用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：

版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！