治咳嗽的小妙招煎鸡蛋（治咳嗽的小妙招）

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咳了好久：南瓜泥

感冒咳嗽多因风寒侵袭、肺气内郁、肺卫失养所致，可通过食疗缓解。

方法：南瓜250克，蒸熟，捣碎，冷却，与15克蜂蜜混合。早晚饭前空腹吃50g。

南瓜性温，味甘，无毒。能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳喘，治肺痈便秘。民间有蒸南瓜拌蜂蜜治疗哮喘的偏方。

如果孩子总是咳嗽，可以用黄豆水调理。

如果孩子体质偏热，容易便秘，或者开始咳嗽。每天一剂黄豆白菜水。

取大白菜50片煎服，每日一次，直至痊愈。非常安全，感冒期间还能调理虚弱的身体。

方法：将50颗黄豆浸泡一小时，煮40分钟，加入一颗白菜心，煮5到10分钟。

超级有效的6种润喉茶

1.罗汉果茶

众所周知，用罗汉果泡茶可以缓解咽喉肿痛，罗汉果的花也有润喉的功效。此外，罗汉果的花香味浓郁，用热水泡一泡，香气四溢。罗汉果花，当茶饮用，能清肺润燥，能改善上火引起的咽痛、咳嗽、声音嘶哑，甚至便秘。

注意：罗汉果花性寒，症状缓解后不要一直喝。

2.金银花茶

金银花茶也是人们常用的清热解毒的花茶。金银花茶不仅对上火的人有很好的舒缓作用，对咽干、口干、外感风热也有一定的作用。

注意：性寒，不适合体质虚弱或寒性体质的人，也不适合长期饮用。

3.玉蝴蝶茶

玉蝶主要产于云南、贵州等地。玉蝴蝶又名白玉纸，能清肺利喉，对急慢性支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎等有很好的治疗作用。玉蝴蝶茶主要由它的种子、一茶匙玉蝴蝶和沸水制成。泡10分钟就可以喝了。

4.铸造

薄荷不仅是餐桌上的装饰品，用薄荷泡茶还能消除咽喉肿痛，缓解感冒引起的头痛或发烧，加强体内血液循环。

注意：薄荷不适合孕妇和婴儿。

5.紫罗兰

喝紫罗兰茶对吸吮喉咙有好处。既能润喉，又能缓解感冒引起的咳嗽、咽喉痛。还能起到辅助治疗呼吸道疾病、保护上呼吸道、调节支气管炎的作用。

6.茉莉

茉莉花以其优雅的外观和迷人的香气受到许多人的喜爱。作为一种中药，它有许多药用功效。由于茉莉花茶浸泡在水中，它可以抑制细菌。内服外用后，有止痛、消炎、清热等作用。尤其是慢性支气管炎患者更适合饮用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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