安全期避孕法效果可靠（安全期避孕法）

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1、安全期避孕法是指不借助任何药物、工具或手术方法，符合人体自然生理规律，利用女性月经周期产生的不同自然信号，识别其月经周期中的“易孕”或“难孕”，从而选择性生活日期，达到避孕的目的。

2、要使用安全期避孕法，我们必须首先确定排卵期，并根据基础体温、宫颈粘液或月经周期来计算。

3、大多数女性的月经周期为28-30天，预计在下次月经前14天排卵。

4、卵子排卵后可存活1~2天，排卵后24小时内受精能力最强。

5、精子进入女性生殖道后可存活3~5天。

6、所以排卵前后4~5天是容易怀孕的时期。

7、排卵日及其前后5天以外的日期为“难受孕”。

8、也就是安全期。

9、但由于女性的排卵过程会因生活、情绪、性生活、健康、外界环境等因素而延迟或提前，可能会出现额外排卵。

10、所以安全期避孕不是很靠谱，失败率在20%左右。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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