痤疮如何治疗听听专家是怎么说的（痤疮如何治疗）

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1、要劳逸结合，放松身心。因为紧张，会分泌更多的雄性激素，容易长痘痘；

2.注意起居，不要熬夜，保持正常的免疫功能和油脂分泌；

3、注意饮食，多吃水果蔬菜，少吃辛辣、油腻、甜食；

4.加强面部清洁。每天用温水洗脸，清洁皮肤，油脂分泌多的可以用去油洁面乳。得了痘痘后，不要用力搓脸，也不要用手去挤，这样会加重病情，留下疤痕和痘印；

5.女性尽量不要浓妆艳抹，保持毛囊开放。他们可以使用外用的爽肤水或乳液化妆品，避免使用含有糖皮质激素的油类、粉末化妆品和软膏、乳膏。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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