尿酸高吃什么好有什么禁忌（尿酸高吃什么好）

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1、尿酸是嘌呤代谢的最终产物，主要由细胞代谢分解核酸等嘌呤类化合物和酶分解食物中的嘌呤而产生。

2、饮食：低嘌呤饮食是高尿酸血症患者应严格遵守的饮食原则。

3、嘌呤含量低的食物都可以吃。

4、比如，大部分蔬菜、水果、乳制品、米饭、面条中嘌呤含量较低，适合日常食用。

5、但应避免高嘌呤饮食，如海鲜、动物内脏、豆类、菌类、浓汤、啤酒、白酒、黄酒等。

6、而且由于高尿酸血症患者易患脂肪肝、糖尿病等慢性疾病，日常饮食除了以低嘌呤为原则外，还要根据自身体重、血脂、血糖水平进行调整。

7、对于糖尿病患者，除了低嘌呤饮食外，米饭、面粉等主食的含量不宜过多摄入；高脂血症患者除了低嘌呤饮食外，不宜吃过多的脂质食物。

8、同时，高尿酸血症患者要多喝水，稀释血液中的尿酸，增加尿酸排泄。

9、药物治疗：尿酸水平未降至正常水平，也应给予药物治疗。

10、降尿酸药物主要有：苯溴马隆、丙磺舒等排尿酸药物；抑制尿酸产生的药物，如别嘌醇；碱性药物，如碳酸氢钠；新型降尿酸药物如选择性尿酸重吸收抑制剂等。

11、因此，高尿酸患者应遵循低嘌呤饮食原则，饮食无法控制的高尿酸血症患者应在临床医生指导下进行药物治疗。

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