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女生165cm最佳体重(165cm女生标准体重)

发布时间:2022-07-08 07:24:10宋梅贞来源:

导读大家好,知识小咪来为大家解答以上的问题。女生165cm最佳体重,165cm女生标准体重很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!165cm女生标准...

大家好,知识小咪来为大家解答以上的问题。女生165cm最佳体重,165cm女生标准体重很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

165cm女生标准体重60kg,通常体重在标准值的10%以内是正常的。如果比正常范围值低10%-20%,说明瘦;低于正常范围的20%为消瘦;如果比正常范围值高10%-20%,则为超重;比正常范围高20%就是肥胖。

标准重量在一个范围内,数值可以通过计算公式估算。标准重量有三种常用的计算方法:

1.简单方法:标准体重(kg)=身高(cm)-105。10%以内的体重是正常的,所以165cm的女生体重在54-66kg范围内是正常的。

2.世界卫生组织标准法:男性标准体重(kg)=(身高cm-80)0.7;女生标准体重(kg)=(身高cm-70)0.6;

3.BMI: BMI=体重kg/身高(cm)^2,而BMI的正常范围是18.5-24.9。

注意,标准体重的公式只适用于成年人,不适用于老人、儿童或侏儒症患者。标准体重还与种族、生活习惯等有关。比如经常运动的人或运动员,体重可能超过正常范围的上限,但体脂率在正常范围内,没有疾病,也处于正常状态。所以判断一个人的身体状况要综合判断,不能只看体重。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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