手上湿疹饮食注意事项（湿疹的注意事项有哪些）

大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。手上湿疹饮食注意事项，湿疹的注意事项有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.生活环境：长期生活在潮湿、通风不良的环境中；家里发现过老鼠、蟑螂、宠物；家人在室内吸烟，经常在家熏香，可能会增加患病风险。

2.外界刺激：物理因素，如暴晒、冷、热、干燥、出汗、抓挠、摩擦等。使用化妆品、肥皂和其他化学品；还有接触各种动物皮毛、一些植物花粉等。可诱发湿疹。

3.饮食影响：有些食物也会加重湿疹，如烟酒。辛辣刺激物是最常见的，包括火锅调料、饮料和酒。还有一些不常见的食物，如大豆、芝麻、西红柿、芒果、虾、菠菜等。

4.内因：除外因外，内因如精神紧张、失眠、疲劳、情绪刺激、感染、内分泌失调等。均可产生或加重湿疹。

因此，患者在积极配合治疗的同时，应充分发挥主观能动性，从生活细节上做好自我护理，对其病情的治疗能起到辅助作用。以下是湿疹患者的注意事项，供参考：

1.关于生活：保持空气流通，清洁环境，避免室内潮湿；床单、垫子、床上用品等。应经常清洗，以防止室内尘螨的滋生。

2.关于个人卫生：贴身衣物勤换；经常洗澡，但是水温不能太高，绝对不允许烫伤。洗澡以30到40摄氏度为宜。洗澡后用乳液保护皮肤。面部过敏患者可以选择医用护肤品，即不含香精香料的护肤品。

3.关于食物：各种辛辣刺激性食物，如辣椒、姜、韭菜、葱、蒜、花椒、胡椒、芥末、酒精、咖啡等。食用后常引起病情复发或加重，应少用或不用。对于其他食物，可以注意食用后观察。如果进食后发现病情加重，近期可以避免进食。如果没有明显反应，可以适量使用。

4.此外，患者要保持舒适的心情，避免疾病带来的精神压力过大，保证充足的睡眠；进行适当的体育锻炼，增强体质。

5.关于儿童湿疹的注意事项：饮食上提倡母乳喂养。不能母乳喂养的孩子可以根据情况选择普通配方奶粉、低过敏配方奶粉或游离氨基酸粉。在穿着方面，宜穿宽松柔软的棉质衣服，衣服厚度比同龄孩子略薄。室内环境要求凉爽、通风、清洁。建议用湿拖把和抹布清洁房间，以避免吸入屋尘、蠕虫和动物毛发等过敏原。沐浴时间5-10分钟，水温30-40摄氏度，使用温和的沐浴露，沐浴后立即使用适当的润肤剂保湿。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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