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不同月龄宝宝辅食安排(不同阶段的宝宝辅食计划时间表超全的)

发布时间:2022-07-07 15:42:14卢永广来源:

导读大家好,知识小咪来为大家解答以上的问题。不同月龄宝宝辅食安排,不同阶段的宝宝辅食计划时间表超全的!很多人还不知道,现在让我们一起来...

大家好,知识小咪来为大家解答以上的问题。不同月龄宝宝辅食安排,不同阶段的宝宝辅食计划时间表超全的!很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、说到添加辅食的时机,纯母乳喂养和非纯母乳喂养的情况略有不同:混合喂养或人工喂养的婴儿在6个月后可以添加辅食,而纯母乳喂养的婴儿会晚一些。但是每个宝宝的生长发育是不一样的,个体差异也是不一样的。所以添加辅食的时间不能一概而论。给宝宝添加辅食至少要四个月!那么不同阶段的宝宝添加辅食有哪些注意事项呢?

2、今天整理了宝宝辅食不同阶段的顺序和内容的超全知识,让宝宝通过科学喂养健康成长~

3、怎么添加辅食?

4、辅食,也就是说,是宝宝的辅食。在6个月到一岁之间(如果是早期,可以是4个月,看宝宝情况)。宝宝的很多营养都得从母乳或者配方奶中摄取,宝宝每天要保证500毫升到800毫升的奶量。

5、添加辅食的时候,不用担心,同样添加就好,这样可以观察宝宝对添加的辅食的反应。第一次可以用宝宝喜欢的牛奶做米粉,早上固定时间喂宝宝。最好先给宝宝喂点奶,在宝宝不太饿的情况下尽量添加辅食。

6、给宝宝喂奶时,宝宝一定要坐直,千万不要躺着,以免呛着宝宝。

7、最安全的早期添加食物:米粉、苹果、梨、香蕉、木瓜、梨、西兰花、胡萝卜、红薯、土豆和南瓜。其中,香蕉、木瓜、梨可以不经煮沸直接让宝宝掰着吃。

8、婴儿食品补充计划一览表

9、0到6个月

10、宝宝根本不需要任何辅食。母乳和配方奶可以给宝宝提供充足的营养。纯母乳喂养的婴儿不得给婴儿添加水或其他饮料。母乳可以提供婴儿所需的一切。婴儿的肚子很小。喝水会影响宝宝喝奶和体重增加。喝配方奶的宝宝,在炎热的夏天,只需要给宝宝补充一些开水就可以了。

11、0到6个月的宝宝只会吮吸,但不擅长咀嚼和吞咽。异物进入嘴里,它们会用舌头把异物推出来保护自己。这个时候不适合添加任何固体辅食。舌头的这种反应会在宝宝四至六个月的时候消失,之后就有可能添加食物了。

12、6个月

13、六个月后,给宝宝添加辅食。此时宝宝可以坐直,接受辅食,但要循序渐进。这个时候宝宝也开始长牙了。

14、可以尽早从米粉和牛奶开始。刚开始不要太稠,然后逐渐加入苹果、梨、香蕉等水果泥和蔬菜泥。

15、如果怕营养单一,可以考虑用配方奶拌米粉。市面上有很多婴儿米粉。用60-90ml配方奶和适量米粉调成糊状。刚开始不要太稠,就像酸奶一样,上下午各吃一顿。

16、后来逐渐加入米粉泥和米粉泥。苹果和梨是最早的果泥,去皮去核,放在锅里煮到软,用榨汁机捣碎。蔬菜可以是菜花和一些块根类蔬菜,水煮后捣碎给宝宝吃。

17、七到九个月。

18、这个时期的宝宝已经开始用手指捏食物了。8、9个月的时候,他们就可以开始给宝宝吃一些用手做好的蔬菜和水果了。起初,他们可以煮红薯、土豆、胡萝卜、花椰菜、苹果和梨等。宝宝的米粉、果泥、果泥也可以吃的厚一点,甚至可以搭配一些小的水果粒,品种要尽量增加。

19、在这个阶段,宝宝可以添加胡萝卜、梨、南瓜、红薯、芋头、土豆等蔬菜和更多的水果,包括香蕉、木瓜、桃子等,可以生吃。这个时候宝宝就可以开始添加鸡肉和酸奶了。酸奶是最容易消化吸收的乳制食品,但最好给宝宝选择不含色素的白酸奶。可以加入自制的果泥,更有营养。

20、土豆和红薯不能用粉碎机打。它们只能用勺子或叉子压碎给婴儿吃。否则,它们会变得非常粘,这将使婴儿无法吞咽smoo

21、因为不需要盐,不妨在宝宝做的菜里加点水果,比如苹果、葡萄。这个时期豆豆最爱吃的一道菜是鸡肉红薯,最后加几颗去皮的甜葡萄一起掰。

22、9至12个月

23、在这个阶段,宝宝可以开始用手吃东西,增加用手吃的食物,吃一些小块的食物,而不是全部捣碎。可以开始给宝宝吃零食,年糕,一些零食。你可以开始用杯子和吸管喝水。在前一阶段的基础上,可以添加猪肉、羊肉、牛肉、蛋黄、奶酪、豆腐、豆类、菠菜、豌豆、燕麦等食物。

24、在这个阶段,要注意让宝宝尽可能多地接触各种食物,这样可以给宝宝更多的用手吃的煮熟的蔬菜和软熟的水果。

25、一岁到一岁半。

26、经过半年的训练,在一岁的时候,妈妈们锻炼宝宝加入大家庭,吃家庭食物。这时候的宝宝已经可以在家吃正常的饭菜了,但是还是需要把刚开始的饭菜剁碎或者碾碎。宝宝应该已经可以自己用勺子吃饭了,但是刚开始会吃的少,撒的多。

27、可以开始喝全脂牛奶,吃全蛋。基本上可以吃各种食物:鱼、海鲜、整个西兰花和花椰菜、各种瓜、芒果、猕猴桃、杏儿、柚子、半个葡萄(整个的容易噎到宝宝)、草莓、西红柿、意大利面、白面粉、蜂蜜等等。

28、一岁半以上

29、一岁半以后,宝宝基本可以吃家里所有的饭菜,但是要注意少加盐。我们尝试一起做饭,但是先把宝宝吃的那部分拿出来,给我们吃的那部分加点盐和调料。

30、这个时候,宝宝已经开始有自己的想法了。他们经常对食物说“不”,其中一些人变得挑食,他们也开始坐不住了。

31、这个时候宝宝开始长臼齿,有的宝宝会

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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