蒲公英根有保肝作用吗（蒲公英根泡水喝保肝护肝是真的吗 有科学依据吗）

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蒲公英，又名老奶奶、马利筋、紫花地丁、尿床草，是一种药食同源的植物。蒲公英根有很高的药用价值，尤其是护肝，效果显著。

肝脏是人体内最大的具有解毒功能的器官。肝脏的工作是消除我们吸收到体内的药物带来的化学物质、污染物和有毒物质。有专家表示，肝脏一天要处理5000多个酶反应，所以保持肝脏强壮，使其正常工作，是对健康最直接有效的帮助。临床证明：蒲公英入肝经。保护肝脏，清除肝毒，防止肝损伤。蒲公英的作用堪比奶蓟，最常用于需要排毒的患者。尤其是蒲公英根，它是预防丙肝最重要的天然营养素.所以，对于肝脏不好的人来说，用蒲公英根泡水是非常好的选择。

蒲公英含有多种具有保健功能的化学成分，如植物生物活性成分蒲公英甾醇、蒲公英苦素等。认为它能刺激消化器官，促进肝胆分泌胆汁。大量的胆汁流动可以帮助肠道蠕动，对于治疗便秘和消化不良非常有用。而且蒲公英和泻药不一样，吃几个月也不会对脾胃造成伤害。

蒲公英根泡水不仅护肝，还有以下好处：

1.增强血管通透性。蒲公英含有大量的绿原酸和咖啡酸。绿原酸可以催化透明质酸的分解，增强血管的通透性，减轻炎症反应。

2.它有利尿作用。蒲公英有利尿通淋的作用，也有“尿床草”的美誉，说明蒲公英有利尿的作用。

3.有通便作用。蒲公英中含有的可溶性膳食纤维能帮助肠道蠕动，促进排便，对预防和缓解便秘有一定作用。

但蒲公英在健康方面的优势中，最有影响力的是护肝、清肝毒、防止肝损伤。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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