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怀孕了怎么缓解头晕恶心(怀孕头晕恶心怎么缓解)

发布时间:2022-07-07 06:35:30尚军月来源:

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大家好,知识小编来为大家解答以上的问题。怀孕了怎么缓解头晕恶心,怀孕头晕恶心怎么缓解很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

在日常生活中,如果有轻微的头晕恶心,可以休息一段时间,尽量找一个光线较弱的安静房间,调整饮食,避免辛辣油腻的食物。如果休息后情况没有好转,要及时去医院检查是否有血压、血糖异常、贫血等疾病,对症治疗。

1.低血压:改变体位时,动作要缓慢,多喝开水,运动时避免出汗,头晕发作时立即侧卧坐下或休息。

2.低血糖:平时注意营养充足。可以随身携带糖、巧克力、水果等含糖量高的食物。一旦发生低血糖,立即进食可以缓解头晕。

3.贫血:要吃富含铁的食物,给铁、叶酸、维生素B12,改善贫血。头晕恶心的症状可以得到改善。

4.耳石病:如果在头位变化过程中出现眩晕,而且是阵发性的,就要考虑是耳石引起的。可以通过手法复位来治疗和缓解症状。

如果去医院妇产科没有查出明确的病因,可以去中医科。在辨证论治的基础上,通过中药外敷和穴位贴敷,也有一定疗效。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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