痛风患者不能吃什么食物列表（痛风患者的饮食）

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1、要使尿液呈碱性，预防尿路结石的慢性痛风或缓解郎的痛风，应给予均衡饮食。

2、可以适当放宽对脂歌摄入的限制，可以自由选择含脂歌较少的食物。

3、胖歌每天的内容要少于75mg，这样才能保持理想的体重。

4、瘦肉要煮成汤，与鸡蛋、牛奶交替食用，防止过度饥饿。

5、平时要注意多喝水，少用盐和酱油。

6、过去有人建议禁止食用可可、蔬菜和咖啡，因为它们含有可可碱、茶氨酸和咖啡因，可诱发痛风。

7、但动物实验证明，可可碱、茶氨酸、咖啡因在人体代谢中产生甲基尿酸盐，并不是导致痛风的尿酸盐，甲基尿酸盐并不沉积在痛风石中。

8、因此，认为禁止咖啡、茶、可可是没有科学依据的。

9、目前可以选择咖啡、茶、可可，但要适量。

10、除了注意饮食之外，还应该去秦英洗个热水澡，这样可以帮助尿酸排泄。

11、有条件的话，一天吃一次。

12、日常生活中不要穿太紧的鞋子，以防血液循环受阻。

13、2.痛风食物宜选择脂肪含量少或无脂肪的食物，如精米、玉米、富面粉、精面包、馒头、面条、通心粉、苏打饼干、卷心菜、胡萝卜L、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、葛巴、刀豆、南瓜、黄瓜、西葫芦、番茄等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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