脚长冻疮怎么办小妙招（脚长冻疮怎么办）

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1、长时间处于低温环境，外周循环不良的人容易发生冻伤。

2、脚上冻伤后，可以从以下几个角度改善：1。

3、很多人喜欢尽量穿紧一点的鞋子。

4、鞋袜脚之间只有很小的缝隙，但这种紧绷感一方面会抑制循环，另一方面也不保暖。

5、适当穿大一点的鞋子，鞋袜之间的空气层有很好的保暖隔热效果。

6、另外，在选择鞋子的时候，尽量选择厚实透气的鞋底。

7、如果出汗了，要及时擦干。

8、2、少用热水烫脚。

9、很多人脚凉后喜欢用热水刺激，感觉舒服。

10、其实相对寒冷，冷热交替更容易诱发冻伤。

11、应先用温水或凉水让冰冷的双脚适应，然后逐渐升温。

12、3、多搓脚，多运动，改善血液循环。

13、你可以做一些体育锻炼，比如快走、跑步等。

14、多晒晒太阳。

15、紫外线也能在一定程度上改善冻伤。

16、4.外用药膏可以配合肝素钠软膏使用，帮助局部血液循环。

17、如有溃烂，可加百多邦。

18、冻伤很容易复发，只有了解病因，养成良好的生活习惯，才能得到更好的护理和治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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