婴儿游泳的好处和功效（婴儿游泳的好处）

大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。婴儿游泳的好处和功效，婴儿游泳的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

婴儿游泳是在特殊的婴儿安全保护措施下，由经过专门训练的人员在出生当天进行的特定的、阶段性的人类水中早期保健活动。它分为两个部分：有序的，局部的和熟练的婴儿在水中的触摸，被动的游泳练习和自主游泳。

“婴儿游泳”是根据最新理论对婴儿进行的早期保健活动。本次婴儿早期保健活动适用于足月剖宫产婴儿、自然分娩婴儿(出生当天至出生后12个月)、孕32-36周出生的早产儿、低出生体重婴儿。一般早产儿或者有一定先天缺陷的婴儿一般不适合游泳。

婴儿游泳是一项新的婴儿护理服务。其原理是让婴儿在类似母亲的羊水中进行自主运动，利用水波的温柔爱抚，促进新生儿的智力发育和健康成长。新生儿期是大脑发育和对外反应能力认知的重要时期。宝宝游泳可以为宝宝智力的发展和良好的身体素质打下良好的基础。

婴儿游泳的好处：

婴儿生来就是游泳高手。它们在妈妈肚子里的时候，每天都在羊水游泳池里游泳。许多育儿专家建议，婴儿出生后可以适当游泳，这不仅有助于他们适应环境，也有助于他们的健康成长。那么你在婴儿游泳的好处？有什么

1.宝宝出生后就离开了妈妈，失去了原来生活在羊水里的感觉。游泳可以帮助他感受母亲体内的环境，从而消除孤独、焦虑、恐惧等不良情绪。

2.婴儿除了嘴巴的饥饿，还有皮肤、骨骼、关节、肌肉、情绪的饥饿，这些都是必须满足的。现代的“婴儿游泳”正好满足了婴儿的这些需求。

3.通过以水为媒介的皮肤接触，各关节的大规模自主活动和被动游泳练习，可以温和自然地刺激宝宝的视觉、温度、嗅觉和触觉，尤其是平衡感的刺激和适应。

4.婴儿游泳会主动和被动地刺激婴儿特定部位的皮肤、四肢、关节和骨骼，间接促进内脏器官和神经系统的发育。促进新生儿食物消化吸收，降低应激反应，提高儿童抗病能力。

5.婴儿游泳可以舒缓婴儿的身心，引起全身(神经、内分泌、消化、免疫系统等)的一系列良性反应。)，从而促进宝宝的身心健康教育。

6.婴儿游泳可以促进儿童正常睡眠节律的建立，减少不良睡眠习惯的形成，减少哭闹。此外，可能对宝宝早期智力发育、情商的发展和提高都有好处。

婴儿游泳准备：

一般人们去游泳，都要提前准备好泳衣、水镜、毛巾、沐浴用品等物品，游泳时注意身体状况。婴儿在游泳时不应该粗心大意。家长要准备好游泳所需的一切用品和设备，准备好照顾宝宝的人。宝宝游泳有哪些准备？

1.首先，在宝宝游泳前，家长要观察宝宝的状态是否适合游泳。宝宝的准备程度取决于宝宝是否吃饱。通常情况下，婴儿游泳应在喂奶后半小时至一小时左右进行。另外，还要观察宝宝是否开心，是否刚睡醒，有什么不对。一定要在宝宝心情好的时候做宝宝游泳。

2、宝宝游泳前要准备好：婴儿浴巾(要干，不要太大，适合包裹宝宝全身)；一块小方巾，另一块干毛巾备用；如果脐带没有脱落，还要准备75%的酒精、消毒棉签等物品，用于清洗肚脐；婴儿洗发水、婴儿沐浴露、婴儿触摸油、婴儿爽身粉；衣服、尿布等。婴儿会改变；水温计，婴儿用90%充气游泳圈，一种可以浮在水中的玩具。

3.游泳的装备环境要准备好。可以选择家里的卫生间，方便宝宝游泳时的给排水；有些家长认为卫生间空气不好，也可以选择客厅和阳台作为宝宝游泳的地方。不过还是建议家长以使用卫生间为主。一是水池容量大，二是卫生间空间小，更容易保护环境温度，避免宝宝着凉，尤其是冬天。

婴儿游泳的注意事项：

因为婴儿没有自我保护的能力，所以父母在照顾婴儿时要考虑各种东西的安全。虽然宝宝游泳对宝宝的健康是一项很好的运动，但是在宝宝游泳的过程中，如果家长没有细心的照顾宝宝，很容易让宝宝溺水或者感冒，导致身体不适。如果家长想让宝宝游泳，要注意以下事项。

1.注意宝宝的状态是否适合游泳。

宝宝游泳的最佳时间是喂奶1小时后。哺乳前，肚子是空的，体力不足，宝宝游泳耗能高，容易引起虚脱，不适合游泳；哺乳后立即游泳会造成胃部和内脏供血不足，不利于食物的消化，甚至引起胃部不适、恶心呕吐。所以，宝宝吃饱后不适合游泳。婴儿生病时不会游泳。早产儿和体重过轻的婴儿不适合过早开始游泳。

2.注意保温。

室内温度最好在25和28之间.水温要求在37，如果是3个月以内的宝宝，水温控制在38左右为宜，宝宝在家里或游泳池游泳时，水温应尽量保持恒定。

3.注意有用设备的池安全。

最好用专业的游泳器材，不要用浴缸。游泳池每次都要清洗干净，加满淡水。宝宝的脚不要碰到池底为宜，但也不能太深。

4.注意脐带的防水。

对于脐带残端尚未脱落的新生儿，在宝宝游泳前常规做好脐带防水是很有必要的。治疗方法可以是简单经济的，即用普通3L医用胶覆盖脐带残端。但原则上，对于出生5天以内的新生儿，在游泳前，脐带要做好防水处理。

　　虽说婴儿是天生的游泳选手，可是并不是所有宝宝出生后都适宜通过游泳来锻炼身体。有些宝宝游泳后反而会引起身体的不适。因此妈妈们要了解清楚自己宝宝是否适宜游泳。哪些婴儿不适合游泳?一起了解下。

　　1、胎龄小于32周的早产儿，或出生体重小于2000g的新生儿，在足月(37—40周，视婴儿身体健康发育状况而定)后或体重5000g以上游泳较为适宜。

　　2、有新生儿并发症，或需要特殊治疗的婴儿。

　　3、Apgar<8分的新生儿。

　　4、皮肤破损或有感染的婴儿。

　　5、感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性)。

　　6、注射防疫针不到24小时的小婴儿不适宜游泳，24小时后方可洗澡或游泳。

　　7、湿疹局部有感染或非常严重的不适宜游泳。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：

版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！