孕妇早期可以吃李子吗（孕妇早期可以吃蘑菇吗）

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1、早孕妇女可以吃蘑菇。

2、蘑菇含有大量的微量元素，可以为孕妇提供足够的钙、铁、硒等。

3、可以缓解孕妇微量元素的缺乏。

4、应注意避免食用未煮熟的蘑菇，因为未煮熟的蘑菇含有毒素，容易引起食物中毒和肠胃炎，甚至导致急性肾衰竭，从而危及胎儿的生命。

5、孕期饮食要特别注意。

6、饮食选择的原则是高营养、易消化吸收的食物，避免不易消化的食物，注意优质蛋白质的摄入，保证能量充足，避免营养不良，影响胎儿正常发育。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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