夜间磨牙有什么坏处（夜间磨牙 有什么好方法）

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1、在牙科诊所，许多患者接受磨牙症治疗。磨牙症是中枢神经系统大脑皮层的下颌运动区部分脑细胞异常兴奋，导致三叉神经功能紊乱。三叉神经支配咀嚼肌，导致牙齿格格作响。一般分为三种：人在6-13岁处于换牙期，为了适应上下牙齿的磨合，会磨牙。但对于已经过了换牙期的青少年和成年人来说，经常磨牙是一种病态。磨牙类型：磨牙经常在晚上入睡后磨牙，也就是人们常说的夜磨牙。睡眠时，患者磨牙或咬紧牙关。因为磨牙常伴有“咯吱咯吱”的声音，所以通常称为“咬牙切齿”。由于常发生于夜间睡眠时，故又称“夜间磨牙症”。患者自己也不知道，经常被别人说。因为影响到别人，尤其是配偶，所以更受重视。紧咬型：经常在白天集中注意力时不自觉地咬牙齿，但没有上下磨牙的现象。混合型：白天既有磨牙症，又有咬紧牙齿。医学专家指出，磨牙症使牙齿强烈地撞在一起，又没有食物来缓解，导致牙齿表面的保护物质过度磨损，暴露出保护物质下的牙本质。轻者对冷、热、酸、甜等刺激性食物过敏；严重者牙龈常出血、发炎，牙齿松动甚至脱落。最严重的危害就是咬紧牙关，晚上磨牙症。儿童夜磨牙较为常见。虽然夜间磨牙暂时不会感觉到任何疼痛，但如果长期进行，会造成牙齿咬合面和邻面的严重磨损，并并发上述各种疾病。顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏、牙齿松动或移位、牙龈退缩和牙槽骨丧失。白天，我们咀嚼食物的时候，也会摩擦牙齿，但对它们的伤害不大。这是因为当我们咀嚼时，上下牙齿之间的食物就像一个垫子，同时有足够的唾液使我们的牙齿光滑，所以不容易磨损。吃的时候看起来像是咀嚼了很久，但大部分时间都是上下运动。真正的牙齿直接接触只研究了4分钟左右。如果晚上磨牙，情况就大不一样了。嘴里没有了食物，口腔内的分泌物也减少了，牙齿得不到必要的润滑，从而形成了“干磨”，就像把磨浆机清空了一样。这种牙齿磨损很大，后果相当严重。此时，磨损的牙齿往往会出现不同程序的酸痛或疼痛，有时还会引起颞下颌关节功能障碍，破坏咬合系统的形状和功能。还可引起咀嚼肌功能障碍，如咀嚼肌功能亢进、痉挛、疲劳、疼痛等。肌肉收缩不平衡、咬合位置异常、颌间垂直高度变化、盘突位置失衡也直接影响颞下颌关节的正常形态和功能，表现为下颌关节疼痛、关节弹响、张口受限等症状。疼痛是压迫性的，钝性的，尤其是早上起床的时候。晚上磨牙的人会影响别人睡眠。此外，长期磨牙症还可能引发一系列并发症。比如咀嚼肌不能休息，导致咀嚼肌疲劳疼痛，腮部疼痛；严重的头痛、颈部和背部疼痛等。还会导致睡眠质量差、记忆力下降、口臭或口臭、听力和味觉受损。个别磨牙较重的患者会导致面部不对称(通常是一脸大一脸小，导致心理压抑、悲观甚至自杀。许多重症患者还伴有胃肠功能紊乱、便秘、睡眠质量下降、乏力、精神不振、对事物缺乏兴趣等。尤其是因为磨牙影响睡眠质量，白天工作学习时容易疲劳，一定要重视。长时间磨牙会导致牙齿组织广泛丧失，牙齿形状受损，边缘锋利，经常刺伤嘴唇，脸颊和舌头的软组织，面部以下1/3的面部外观被

2、牙龈经常出血发炎，导致牙齿松动脱落，牙齿磨损，导致过敏，冷热痛时脸颊和侧耳疼痛，头颈部肌肉疼痛僵硬，反复头痛，导致咬脸颊、咬牙龈、咬牙齿、咬舌头，影响青少年的局部发育和心理健康。牙齿的吱吱声影响了其他亲戚。此外，如果孩子磨牙，还会影响生长发育，导致挑食、营养不均衡、身材矮小、消瘦。而且在孩子牙齿发育的时候，磨牙也会损害牙齿的美观，所以家长一定要特别注意。原因(1)神经紧张，焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；(2)胃肠疾病和内分泌失调也可导致此；(3)过度疲劳和从事精细劳动者，如运动员、钟表匠；(4)体内缺乏微量元素易患此病。(5)长期磨牙导致的习惯性磨牙症；(6)工作压力大，身体疲劳，长期生活不规律导致磨牙！除了上述人群，性格内向、情绪化、经常咬成习惯的人也容易出现磨牙症。儿童常见病因1。肠道寄生虫病，尤其是肠道蛔虫病，在儿童中相当常见；2.胃肠疾病和口腔疾病；3.睡前给孩子吃不易消化的食物，可能会刺激宝宝睡觉后大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩；4.神经系统疾病，如精神运动性癫痫和癔病；5.儿童白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素。6.维生素D缺乏性佝偻病患儿，由于体内钙磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙、肌肉酸痛、植物神经紊乱，常出现多汗、夜惊、易怒、夜间磨牙等症状。7.牙齿排列不齐、咀嚼肌用力过猛或长时间用一侧牙齿咀嚼、牙齿咬合关系不良，都可能导致颞下颌关节功能障碍，也可能造成夜间磨牙。而且牙齿排列不整齐的孩子，咀嚼肌的位置往往是不正常的。晚上睡觉时，咀嚼肌经常不自觉地收缩，造成磨牙。8.另外，8-11岁孩子换牙期间，容易因为牙龈发痒而产生轻微磨牙。在此期间，轻度磨牙是正常的，严重的话就需要治疗了。过了这个阶段，一般会自行消失；9.孩子的情绪和生活规律的影响。现在，孩子们在学习中通常很紧张，压力很大。同时，很多孩子晚上看惊险的格斗电视，睡前玩太多。所有这些因素都会导致磨牙。另外，如果某件事被父母长期责骂，引起抑郁、焦虑、不安，也会出现晚上磨牙的现象；因此，磨牙基本上是由一些疾病引起的，一些

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