您现在的位置是：首页 > 健康知识 >正文
来月经吃什么菜好排毒补血（来月经吃什么菜好）
发布时间：2022-07-04 22:01:02窦淑婵来源：
导读大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。来月经吃什么菜好排毒补血，来月经吃什么菜好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、除了...
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。来月经吃什么菜好排毒补血，来月经吃什么菜好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、除了这些新鲜蔬菜，还需要多吃一些蛋白质含量高的食物，如鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋、豆制品等。
2、可以补充蛋白质，增强经期身体抵抗力，防止营养缺乏，预防经期感冒。
3、但注意经期不要吃凉性蔬菜，如苦瓜、空心菜等，容易导致宫寒引起的痛经。
4、不能吃辛辣刺激性食物，以免引起月经量增加。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
标签：
猜你喜欢
最新文章
- 来月经吃什么菜好排毒补血（来月经吃什么菜好）
- 菟丝子的功效用量（菟丝子的功效）
- 小孩睡觉出汗多头发都是湿的（小孩夜里睡觉头发湿怎么回事）
- 胎停有什么症状或反应（胎停有什么症状或征兆吗）
- 沉舟侧畔千帆过 病树前头万木春（关于沉舟侧畔千帆过 病树前头万木春的介绍）
- 轶（关于轶的介绍）
- 今日淘宝如何搜索关键词（淘宝如何搜索关键词指数）
- 今日什么是宫颈纳囊怎么治疗（什么是宫颈息肉）
- 今日如何一键还原系统win7（如何一键还原系统）
- 今日桂花酒的制作方法（桂花酒的制作方法）
- 曹操的儿子都有谁（曹操儿子分别是谁）
- 莎士比亚简介与生平（莎士比亚介绍）
- 关于卓别林的资料（卓别林的介绍）
- 咱组词有哪些词语（咱如何组词）
- 什么是立国之本（立国之本是什么）
- 林彦俊个人资料介绍（林彦俊个人简介）
- 氢氧化镁是沉淀吗（什么是氢氧化镁）
- 脂肪肝的饮食治疗方法（脂肪肝的饮食治疗）
- 早孕出血怎么治（早孕出血怎么办）
- 艾滋病初期最典型症状（艾滋病初期症状是什么）
- 孕期重要检查时间及项目（孕期重要检查时间表）
- 我的大叔（关于我的大叔的介绍）
- 今日四股辫的简易编法（四股辫的简易编法图解）
- 今日苹果4怎么下4399游戏盒（苹果4怎么下载软件）