阿胶孕妇可以冲开水喝吗（阿胶孕妇可以吃吗）

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1、孕妇可以吃阿胶，但是怎么吃，吃多少有讲究，和没怀孕的时候不一样。如果怀孕初期有贫血症状，可以吃一点阿胶补血，改善贫血。如果怀孕初期没有任何问题，身体很好，血红蛋白也不低。不建议吃阿胶来补。只要多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果，就可以维持这个孕妇的生存需要。

2、孕妇吃阿胶，一定要记得不要吃太多。每天都要控制在一定的量。一般维持在15克左右。吃多了会引起上火、流鼻血等症状。所以怀孕的时候，如果身体好，我们不建议多吃补品，比如阿胶、燕窝、海参。如果身体状况不好，可以补一补。如果身体状况良好，补充大量营养，就很容易超重，造成身体的负担，导致生产时出现巨大婴儿，或者孕妇肥胖，导致难产。而且市面上的假阿胶很多，有的是红糖做的，所以选择阿胶的时候要去正规厂家。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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