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深海鱼油的功效与作用及禁忌(深海鱼油的功效与作用)
发布时间:2022-06-30 22:06:12穆敬儿来源:
导读大家好,知识小咪来为大家解答以上的问题。深海鱼油的功效与作用及禁忌,深海鱼油的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!深...
大家好,知识小咪来为大家解答以上的问题。深海鱼油的功效与作用及禁忌,深海鱼油的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
深海鱼油有多种功效,例如:
1.可以调节血脂。高脂血症是引起高血压、动脉硬化、心脏病、脑血栓、中风等疾病的主要原因。深海鱼油中的主要成分EPA和DHA,能降低血液中对人体有害的胆固醇和甘油三酯,有效控制人体血脂浓度,增加对人体有益的高密度脂蛋白含量,维持低血脂水平,对维持健康、预防心脑血管疾病、改善内分泌有关键作用。
2.有清除血栓的作用,因为鱼油中的EPA有防止血小板粘附和聚集的作用,能有效防止血栓形成,预防中风。
3.具有免疫调节作用。补充EPA和DHA可以增强机体免疫力,提高自身免疫系统战胜癌细胞的能力。
4.DHA和EPA还具有极高的药用价值,可延长出血时间,抑制血小板凝集,降低血液粘稠度,从而有效防治脑血栓和心肌梗塞。它们还有溶解血液中多余脂肪,开通血管的作用。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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