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紫苏籽油的功效作用（紫苏子油的功效）
发布时间：2022-06-28 11:00:28赫连义东来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。紫苏籽油的功效作用，紫苏子油的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、紫苏油又称紫...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。紫苏籽油的功效作用，紫苏子油的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、紫苏油又称紫苏子油，是从紫苏籽中低温提取的食用油脂。
2、其作用如下：一、抗过敏。
3、由于紫苏子油富含酚类化合物，具有抗凝血、抑制组胺、抗菌、抗炎、抗病毒等活性，尤其对过敏性疾病疗效显著。
4、2.紫苏子油还能有效保护肝脏，紫苏子油中的-亚麻酸能有效抑制脂肪合成，因此能预防脂肪肝等疾病。
5、3.紫苏油可以益智健脑。
6、因为紫苏油中含有亚麻酸，对神经细胞突起的生成有很好的增强作用。
7、第四，还具有抗衰老、抗癌、增强人体免疫力的作用。
8、食用方法很简单，代替家用油炒熟即可食用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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