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孕妇安胎吃什么食物（吃什么安胎食物最好）
发布时间：2022-06-27 09:24:23皇甫美进来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。孕妇安胎吃什么食物，吃什么安胎食物最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、食物对保...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。孕妇安胎吃什么食物，吃什么安胎食物最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、食物对保胎的作用有限。
2、在出现明显的流产或早产症状前注意适当的饮食控制，有助于预防因饮食不当或营养缺乏而导致的流产或早产。
3、一旦出现明显的先兆流产或早产症状，就需要服药保胎。
4、怀孕初期，可以吃些酸甜食物，如杨梅、樱桃、番茄、苹果、草莓等。
5、还可以多吃富含铁的食物，如动物肝脏、血块等；孕期要注意喝牛奶，多吃豆制品，适量吃鱼、瘦牛肉等优质蛋白质饮食。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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