利尿的食物有哪些功效（利尿的食物有哪些）

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。利尿的食物有哪些功效，利尿的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、利尿食物主要有：一、红豆，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化的作用。

2、还有黄瓜，性凉，能利尿解毒。

3、还有薏仁，可以通过利尿排除体内多余的毒素和水分。

4、冬瓜还有利尿消炎的作用，还有清热解毒的作用。

5、还有我们经常吃的西红柿。

6、西红柿还能起到利尿、减轻水肿的作用。

7、绿豆还具有利尿作用，是一种良性食物，可用于防暑降温。

8、咖啡和茶也有温和的利尿作用。

9、海带，海带表面白色粉末。

10、甘露醇是一种良好的利尿剂。

11、山楂有利尿、减脂、解油腻的作用。

12、还有我们经常吃的西瓜，也有利尿作用。

13、玉米须作为一种中药，可以有利尿的作用。

14、其他的话，如西瓜、香蕉、紫菜、苹果、红豆、木瓜，也有轻度利尿作用。

15、但是，一旦出现水肿，食物只能起到温和的作用。

16、如果说食疗效果不好，不如用药物治疗。

17、不要只靠食物，治疗效果比较温和。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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