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苹果的功效与作用吃法（苹果的功效是什么）
发布时间：2022-06-25 17:06:23步彬丹来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。苹果的功效与作用吃法，苹果的功效是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！苹果的影响：...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。苹果的功效与作用吃法，苹果的功效是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
苹果的影响：
1.健脾益胃：因为从中医食疗的角度来说，苹果性凉，味甘，微酸，入脾胃经。对于脾胃虚弱引起的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振、消化不良的人，适当吃苹果，有健脾益胃的作用。
2、金圣润燥：对于津伤燥热口渴者，适当吃苹果，有金圣润燥之效。
3.抗氧化抗衰老作用：由于苹果富含多酚类化学物质，能清除自由基，具有抗氧化抗衰老作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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