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如何缓解孕吐反应（如何缓解孕吐反应）

发布时间：2022-06-23 12:30:24龚睿欣来源：

导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。如何缓解孕吐反应，如何缓解孕吐反应很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、可以用以下方...

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。如何缓解孕吐反应，如何缓解孕吐反应很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、可以用以下方法缓解孕吐：1。

2、如果孕吐严重，可以在医生的指导下服用维生素B和维生素C类药物缓解孕吐。

3、如果孕吐特别严重，需要去医院，以免流产。

4、2.适当的运动也有助于缓解孕吐。

5、需要注意的是，孕妇应该在家人的陪伴下进行锻炼。

6、3.可以吃莲子、姜片、酸梅、甘蔗等食物缓解孕吐。

7、另外，孕妇饮食要营养丰富，清淡可口。

8、4.远离强烈的气味。

9、如果需要做饭，需要做好厨房的通风工作。

10、另外，你要注意卧室的通风。

11、可以在房间里喷几滴柠檬汁，帮助缓解孕吐。

12、5.少吃多餐。

13、每顿饭不要吃得太多。

14、每两三个小时可以吃点东西。

15、不要让你的胃里没有食物，这也有助于减轻晨吐。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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