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帮助睡眠的穴位图片（帮助睡眠的穴位有哪些）
发布时间：2022-06-22 19:48:15魏芝龙来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。帮助睡眠的穴位图片，帮助睡眠的穴位有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、帮助患...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。帮助睡眠的穴位图片，帮助睡眠的穴位有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、帮助患者入睡的穴位有很多，比如安明、神门、三阴交、涌泉等。
2、其中三阴交穴备受推崇。
3、睡前揉按，10分钟左右可明显感到酸痛，可视为补气，可明显改善睡眠，增加睡眠深度，调理阴阳。
4、对于很多患者，尤其是中老年患者，肝肾阴虚、阴虚火旺、入睡困难、失眠等。
5、可以通过三阴交穴进行调节和治疗。
6、除了穴位按摩改善睡眠，还可以考虑中药进行调节。
7、可适当应用中成药，如白乐面、解郁安神颗粒、阿胶相关制剂等。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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