肚子胀气咕咕响老放屁怎么回事（肚子总是咕咕响胀气怎么回事）

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1、肚子咕咕叫、胀气与饮食、着凉、肠胃疾病等因素有关。

2、很多因素都会导致腹部胀气和不适。

3、常见的有不良饮食习惯、运动、情绪、疾病等。

4、有些人在饮食中常吃产气食物，如韭菜、洋葱、土豆、红薯、牛奶、萝卜，多喝碳酸饮料。

5、当这些食物进入胃中时，它们会产生更多的气体，从而导致肠道咕噜声和腹部胀气。

6、免疫力差，腹部虚弱的人，如果不注意局部防寒保暖，就会导致寒气入侵，导致肠道蠕动加快，肚子咕咕叫。

7、平时缺乏运动，长时间保持一个姿势，会使胃肠道蠕动变慢。

8、心情不好往往会导致愤怒、焦虑、紧张，也会影响肠胃的蠕动。

9、长期不良饮食习惯导致消化不良，胃肠功能紊乱。

10、食物摄入后不能很快消化，会在胃里产生更多的气体，也会引起腹部胀气。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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