怀孕前三个月注意事项及饮食（怀孕前三个月注意事项）

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怀孕前3个月的注意事项包括以下几个方面：

1.充分休息，不做剧烈运动，不做重体力劳动，避免流产。

2.加强营养，注意充足睡眠，每天吃一个鸡蛋，一杯牛奶，一两条鱼或一两肉，一磅水果或蔬菜，一磅碳水化合物。

3、3个月内不能有性生活，以免因子宫收缩而发生性生活，导致流产。

4.保持外阴清洁，每天洗两次，避免感染。

5.避免接触有毒有害气体或物体，戒烟戒酒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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