剖腹产坐月子注意事项和禁忌（剖腹产后月子里的禁忌）

大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。剖腹产坐月子注意事项和禁忌，剖腹产后月子里的禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、剖腹产后的坐月子期间，首先要注意保暖，同时也需要注意适当的营养。

2、但是在加强营养的时候，尽量不要吃太油腻、太难消化的食物。

3、我们应该优先考虑质量薄的流质食物。

4、我们可以适量吃小米粥、菜粥或者瘦肉粥，喝比较容易消化的烂面，不要吃太硬的面。

5、在这期间，你也要尽可能的注意卫生和清洁。

6、清洗过程中，要注意保暖，避免接触特别凉的冷水。

7、如果接触冷水时间过长，容易导致月子病、关节疼痛或关节变形，还容易发展成风湿病。

8、平时要注意有充足的睡眠时间。

9、如果经常熬夜，容易导致体质不健康，神经衰弱。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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