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上身胖什么减肥最有效（上身胖什么原因）
发布时间：2022-06-18 03:54:11慕容启建来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。上身胖什么减肥最有效，上身胖什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、上半身肥胖...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。上身胖什么减肥最有效，上身胖什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、上半身肥胖是因为上半身脂肪堆积严重。首先，上半身肥胖表现为日常生活中没有长期坚持适当的有氧运动，缺少半小时以上的跳绳或慢跑等有氧活动，导致脂肪燃烧速度慢，能量消耗低，从而造成脂肪堆积引起肥胖。
2、其次，过量摄入像大量猪肉或油条等高油、高脂、高热量的食物，会削弱胃的消化功能，减缓脂肪分解的速度，导致上半身肥胖。再次，还有一个原因，是因为一些疾病患者由于服用药物而产生不良反应，或者是因为正常人工作压力过大，导致内分泌失调，激素分泌紊乱导致肥胖。最后，上半身肥胖也有一定的遗传因素。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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