年轻人蹲下膝盖嘎嘎响是怎么回事（年轻人膝盖一蹲下就痛是怎么回事）

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一个年轻人下蹲是怎么感觉到疼痛的？主要是指一种年轻人下蹲时膝关节疼痛。主要原因是：

1.半月板损伤。年轻人相对活跃，爱健身。如果在运动或健身过程中造成半月板损伤，尤其是半月板后角部位，会在下蹲过程中刺激受伤的半月板，引起剧烈疼痛。有时疼痛伴有明显的弹响，急性期有明显的肿胀。这种情况要尽量避免下蹲，给予充分休息和理疗，口服非甾体类消炎镇痛药物。如果效果不好，建议做MRI，确定半月板损伤的程度和类型。如果损伤严重，也可以在关节镜下进行半月板修复。

2.膝关节的软骨变性，如髌骨软化和骨关节炎，而膝关节的髌骨软化是髌骨软骨变性的最早表现。如果患者此时已有软骨退变，再加上下蹲时关节内压力增大，可诱发关节软骨进一步退变，从而诱发疼痛。这种疼痛大多只需要避免下蹲，以休息为主，口服非甾体类抗炎镇痛药物、盐酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素，同时保持膝关节的温暖。

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