长期用腹带肚子变瘦（长期用腹带肚子会瘦吗）

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1、有些女性喜欢经常使用腹带，为了减肥，让肚子瘦下来，但是长期使用腹带是不会瘦下来的。腹带可以帮助收紧小腹的肌肉和脂肪，起到塑身的作用。但是因为腹带不能减脂，所以不能减肥，肚子也不会瘦。腹带解下后，腹肌和脂肪的分布会恢复原状。而且长期使用腹带会有一系列的弊端，比如减少腰部、腹部、骶骨的血液循环。如果长期使用，甚至会影响盆腔器官的血液供应，导致子宫或卵巢供血不足，所以不建议长期使用腹带。

2、什么情况下用腹带？比如下腹部手术、剖宫产术后，为了防止腹壁伤口裂开，可以短期使用腹带，比如1-2个月。如果还咳嗽一段时间，或者体重过重或者小腹脂肪过多，可以用宽松的腹带扎一段时间，但时间不宜过长。如果减肥最重要的建议是控制饮食，加强锻炼，增加能量消耗，那么就会逐渐起到减肥的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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