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水果酵素的功效和作用（水果酵素的功效有哪些）
发布时间：2022-06-16 10:42:13贾仪昌来源：
导读大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。水果酵素的功效和作用，水果酵素的功效有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、水果...
大家好，知识小咪来为大家解答以上的问题。水果酵素的功效和作用，水果酵素的功效有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、水果酵素的作用有很多。
2、首先，水果酵素可以帮助人体促进肠胃蠕动，减少体重增加和消化不良症状。
3、其次，果酵素含有大量的维生素、纤维素和微量元素，能为人体提供丰富的营养，加速人体新陈代谢，帮助人体减肥。
4、但是需要注意的是，水果酵素虽然有很多功效，但是也伴随着一些不良的副作用：1。
5、肠道不适的人如果吃水果酵素，很容易引起腹泻、呕吐、头晕等不良症状。
6、2.如果在吃水果酵素的同时吃酸辣、辛辣、刺激性的食物，也会引起严重的肠道不适，甚至引起反酸、胃痛、腹胀等不良症状。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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