月经不来怎么办最有效运动（月经不来怎么办）

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正常月经有正常的月经周期，正常的月经周期一般在28-30天左右。如果月经推迟，没有抽筋，分析原因：

1.要看没来过月经的女人是不是结婚了。如果已婚妇女性生活正常，且未采取避孕措施。这些女性如果不来月经，很可能会怀孕。可以通过买试纸、验孕棒来检测，也可以去医院通过医生的尿妊娠试验或者血液中人绒毛膜促性腺激素水平的测定来确认怀孕。

2.未婚或已婚女性近期无性生活，或有性生活但已采取严格避孕措施，仍不来月经。这属于闭经或闭经的发生。一旦出现闭经或闭经，要积极去妇科门诊进行诊断，看看是什么原因导致闭经。闭经的原因很多，包括下丘脑闭经、垂体闭经、卵巢闭经和子宫内膜闭经等。即在女性的下丘脑、脑垂体、卵巢、子宫内膜这四个部位，任何一个环节出了问题都会发生闭经。通过妇科医生的科学诊断，给予相应的治疗。

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